2015-03-07 キハダマグロの生姜焼き ☆キハダマグロの生姜焼き材料キハダマグロ生姜 ひとかけを下ろす日本酒 小さじ2醤油 小さじ2ごま油 小さじ1みりん 小さじ1※日本酒以外はひとつに合わせておく。切り落としのキハダマグロや、刺身の残りで十分です。キハダマグロをフライパンに並べます。点火。両面軽く焼いたら日本酒を入れて蓋がする。そのあと、あわせておいた調味料をかけてひと煮立ち。緑の野菜を添えて…やっぱり春は菜の花〜少しの量なのでレンジでチンしました。気持ちだけ、ごまだれをかけてあります。