鮭のチャンチャン焼き鮭のチャンチャン焼きと書くと立派な鮭を想像しますよね。これはキングサーモンのあらを使って作りました。デパ地下で399円の半額のキングサーモンのあら…です(^^;;水洗いしたキングサーモンのあらをフライパンに並べます。蓋をして火を…

☆隼人瓜の炒めもの道の駅でみつけた食材。隼人瓜。はじめてだから…何をどうしていいやら？皮を向いてスライスして炒めてみよう。あっさりシャキシャキした野菜だから、子どもピーマン、ウインナーと合わせて、塩、胡椒、カレーパウダーで仕上げてみました。…