今朝のサンドウィッチ

☆今朝のサンドウィッチ

サンドウィッチ用のパンをトーストしたら

マヨネーズを…絞ったか？いや絞ってないかというくらいわずかな量を下のパンだけに出す。上のパンは放置。

マヨネーズをバターナイフで伸ばす？

朝は忙しいから、そんなことしなくていいのよ。

サンチュ

ハム

胡瓜

そして、今朝はコレを使いました。

マヨネーズで味がついているからね。

上のパンにはマヨネーズは使いません。

小さなことだけど…体のためには日々の積み重ねは大切。

朝から食物繊維たっぷり＼(^o^)／