☆イカ入りチヂミ材料小麦粉 大さじ5天ぷら粉 大さじ1水 大さじ6麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ2イカ(焼いた残りもの7個くらいかな？).ニラ6本人参 少しだけごま油サラダ油数日前にイカとアスパラの炒めものをUPしましたよね、食べる時にレモンだけを絞ってたべたあ…

☆タケノコの煮物材料水煮タケノコ1個人参半分油揚げ半分スナップエンドウ6本スナップエンドウは湯がいておきましょう。水煮タケノコはカットしたら一度熱湯に入れてゆがいた方が絶対に美味しくなります。油揚げは油抜きいらず…という商品を使いました。便利♡…