365日家ご飯

ほとんど外食せず、休みの日も朝昼晩きっちり食べるわが家のお手軽料理を紹介します。

生カジキのオリーブ焼き

☆生カジキのオリーブ焼き

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熱したフライパンにカジキを置く。

クレイジーソルトをパラパラ。

片面焼けたら、ひっくり返す。

オリーブオイルをかける。

蓋をして蒸し焼き。


細切りしたピーマンを焼きあがる、ちょっと前にフライパンにほりこむ。


ピーマンの色が変わるその瞬間が出来上がりのサイン。


盛り付けて、レモンを絞って召し上がれ(^O^)/